NO tengas miedo de amar

Quien sabe amar

No tengas miedo de amar, no tengas miedo de besar

Quien sabe amar jamás hace sufrir a los demás. Nunca hagas florecer una sonrisa “diciendo te amo” para después hace correr lágrimas diciendo: “olvídame.”

Simplemente, porque el amor es más bonito que una simple ilusión y tú podrías llegar a sentir la misma lágrima que alguien ya lloró por ti. Recuerda que la verdadera lágrima no es la que cae de los ojos, si no la que sale del alma a ha sabido amar.

y resbala por la cara, sino la que duele en el corazón y resbala por el alma y esas lágrimas no necesitarán ser recordadas, porque de él no se olvidarán.Recordar es fácil para quién tiene memoria, olvidarse es difícil para quién tiene corazón..e los ojos y resbala por la cara, sino la que duele en el corazón y resbala por el alma y esas lágrimas no necesitarán ser recordadas, porque de él no se olvidarán.Recordar es fácil para quién tiene memoria, olvidarse es difícil para quién tiene corazónLa vida se dan dos opciones de: fracasar y volver a comenzar. Pero siempre lo que aparente ser un fracaso, no necesariamente lo es. Puede ser el comienzo de una gran experiencia karmica, donde estas limpiando los pesados karmas, incluso hasta de vidas anteriores. Pero volver a empezar tampoco es negativo, es asumir lecciones aprendidas y haber dejado los resentimientos por pensamientos de perdón y amor. Es una oportunidad más de vivir en nuevas experiencias.

La flexibilidad es eso, de seguir un camino y tener que torcerlo dejar que las cosas sigan su curso, dé encontrar el dolor y tener que afrontarlo.
A eso no le llames adversidad, llámale sabiduría.

No tengas miedo de besar en la frente como signo de respeto , besar en las mejillas como símbolo de cariño , besar en la boca con el corazón exaltado de fervor y pasión, besar con el corazón…

Besar en una de las formas más antiguas de demostrar el amor en su amplia extensión, afecto, ternura, amistad, cariño, pasión, compromiso y el perdón. Los sentimientos que sentimos al besar dependerán del vínculo que tenemos con la otra persona y de la situación en su momento.

Lo importante que tus besos y tu corazón no digan una cosa ahora y mañana otra; que no sean capaces esos labios de reflejar verdades, porque de pronto tu corazón de acobarde del pasado (k ya paso!) por los miedos a ser sensible, amoroso y digno de ser amando también.

El éxito se debe a cuánta gente te sonríe, a cuánta gente amas y cuántos admiran tu sinceridad y la sencillez de tu espíritu. Se trata de si te recuerdan cuando te vas.
Se refiere a cuánta gente ayudas, a cuánta evitas dañar y si guardas o no rencor en tu corazón.

Estos son momentos que estamos viviendo tiempos, convulsionados, revueltos sistemas energéticos, llenos de particulares situaciones de angustia de desdicha, paro “llego el momento del real cambio “dé abrirse al amor y a todos; y cada uno de los seres que están a tu alrededor decirles cuanto le amas, veras como te sentirás, será un experiencia irrepetible.

Tan solo besa, pide perdón desde tu corazón o simplemente di “Te Quiero y te amo”. Éste será tu momento de magia, de mover fuerzas y contribuir al mundo que tu desees, por unos más tierno y cariñoso.

Aunque sea fácil y banal, hacerlo de verdad es un desafío y un crecimiento de mayor consciencia.

Les deseo un mundo de amor ahora que comienza Marzo!!!

Positividad y optimismo

La principal diferencia que existe entre una actitud optimista y su contraparte –el pesimismo- radica en el enfoque con que se aprecian las cosas: empeñarnos en descubrir inconvenientes y dificultades nos provoca apatía y desánimo. El optimismo supone hacer ese mismo esfuerzo para encontrar soluciones, ventajas y posibilidades; la diferencia es mínima, pero tan significativa que nos invita a cambiar de una vez por toda nuestra actitud.

La realidad es que la mayoría de nuestros tropiezos se dan por falta de cuidado y reflexión. ¿Para qué sirve entonces la experiencia? Para aprender, rectificar y ser más previsores en lo futuro.

Cuesta mucho permanecer positivos cuando la mente nos invita a la angustia por las cosas externas, pero solo se requiere un esfuerzo, en permanecer en armonía, y paz profunda, para ello existe la meditación, la oración , los cantos mantricos , en fin , muchas técnicas por las cuales podemos cambiar la vibración interna por una de mayor positivismo.

Pasa también por las relaciones con los otros, por ejemplo; en la amistad y en la búsqueda de pareja también es necesario ser optimista. Algunas personas se encierran en sí mismos después de los fracasos y las desilusiones, como si ya no existiera alguien más en quien confiar. El optimismo supone reconocer que cada persona tiene algo bueno, con sus cualidades y aptitudes, pero también sus defectos, los cuales debemos aceptar y buscar la manera de ayudarles a superarlos.

Nuestra actitud es ver eso; qué actitud es la que estamos asumiendo frente a algo o a alguien, revisar nuestras apreciaciones, y ser flexibles, colocando mucho amor en nuestros juicios y menos ego de por medio.

Me decía un amigo “No es más optimista el que menos ha fracasado, sino quien ha sabido encontrar en la adversidad un estímulo para superarse”

Así pues mi invitación es a eso, a ser más positivos y ver el rostro de la enseñanza sobre cada desgracia, detrás siempre hay algo bueno para nosotros, aunque de momento no lo veamos así.

proceso de la vida

El proceso de la vida

“mientras las aguas del lago estén turbulentas, no puedes ver su fondo” Patanjali

En el proceso de la vida es imposible no tener problemas, por lo cual hay muchas cosas que resolver, ya que estos son impredecibles. Lo mejor es buscar una solución juiciosa, razonable, pero además pacífica, que nos permita llegar a un buen término.
Los problemas pueden llegar a ser transformados en crecientes oportunidades que nos permitirán avanzar, crecer, aprender y a transformar la mente.
Todo tiene su espacio, su momento, y su tiempo para lo cual cada evento se va desarrollando para expresar nuestras vivencias y llegar a vivir la vida de acuerdo a nuestro Karma.

Hay muchas formas de enfrentar las cosas, en oposición o bien en flujo, es decir, aprender a fluir, a ir despojándose de los viejos recuerdos, a dejar el pasado que nos puede trancar y dañar, más que ayudar. El proceso es una actitud que adoptamos de acuerdo a cómo vamos avanzando. Es aprender a transcender la mente divisoria y dualista con la cual miramos los acontecimientos, en esa transcendencia vamos cultivando la personalidad y limando nuestro ego, que trata inexorablemente mantenernos atados a las circunstancias, sólo por miedo al cambio.

El aprendizaje es desapego, aceptación, confianza, gratitud, es cultivar el amor y la compasión, es vivir desde un nivel más alto para descubrir que la vida es un continuo; que no podemos controlarlo todo y dando paso a la mente calma.

Las oportunidades y experiencias pueden ser muchas, para dirigirnos hacia u modo de vida diferente. Nosotros atraemos como imanes las oportunidades para el alma, para eso es tan importante la actitud; una es de preocupación y angustia, y la otra, es fiel al cambio y de relajación.

En verdad es muy difícil controlar las actitudes de la mente, pero cuando nos ponemos en resonancia con las fuerzas cósmicas, permitiendo al ego tomar contacto con los seres superiores, el camino se realiza dentro de la comprensión de que todo sirve y que todo es necesario.

Conectarnos con el Universo es permitirnos estar más sincrónicos, elevar nuestra energía y estar más seguros en los pasos que damos. Para todo esto es notable lo que la meditación puede allanar los caminos; el que cada mañana podamos realizar ejercicios de protección, el alineamiento energético y respiraciones adecuadas; de esta manera atraemos las mejores cosas hacia nosotros y damos con las respuestas favorables. Esto es control, desde la sintonía, desde la mente superior, adquiriendo concentración y visión clara, para actuar desde el amor, la compasión y la autenticidad.

Para afrontar los problemas, nombraré algunos puntos que nos permitan evaluar nuestras relaciones a través de la actitud que solemos tener frente a los problemas:

1. Fortalecer la mente, con pensamientos claros y concretos
2. Como seres intuitivos, protegernos de la negatividad reinante
3. Meditar y pedir ayuda a nuestros Maestros y Guías superiores para ser asertivos y compasivos
4. Establecer una relación con nuestro Ser Superior, con nuestro Maestro Interno, para que nos ponga en sincronía con los acontecimientos
5. Trabajar nuestra sanación desde nuestra honestidad y el reconocimiento
6. Sentir la humildad necesaria para agradecer los procesos y la devoción que nos permite ser canales de alegría y bienestar
7. Confianza, certeza y entrega a los Poderes Cósmicos, para que nosotros podamos ser canales de sus enseñanzas a través de nuestros problemas

Por todo esto hay que tener en cuenta que el cuerpo, la mente y el espíritu deben mantenerse en paz y armonía, experimentando una existencia más prospera y feliz. El Universo se manifiesta en nuestras mentes y proscritos dependiendo exclusivamente del camino que optemos tomar y de la sinceridad del Alma, para poder realizarnos, aquí, en esta ciudad de cemento y dureza.

Preguntas para reflexionar, dirigidas a tu Ser Interno:
¿Tengo capacidad y sinceridad para afrontar problemas?
¿Qué actitud tomo en primera instancia frente a los problemas?
¿Realizo una labor espiritual para protegerme y construir una mejor vida?

Que la paz y el amor reinen en vuestras vidas
--María Soledad Peñafiel

Plenitud Emocional

Jennifer Hoffman

El aspecto de nuestra presencia del que estamos más conscientes, incluso más que el físico, son nuestras emociones. Juzgamos todo en nuestra vida, incluyendo nuestro cuerpo, según cómo nos sentimos. Cuando las emociones son el aspecto predominante, podemos ser completamente ajenos a todo lo que está ocurriendo a nuestro alrededor. Creemos que somos emocionalmente plenos cuando hemos sanado las emociones, pero un paso adicional debe suceder. Nuestras emociones deben ser equilibradas con los otros aspectos de nuestra presencia o estaremos fuera de equilibrio y gobernados por las emociones.

Cuando dominan nuestras emociones, podemos ser cegados por la ira, deprimidos por la tristeza, abrumados por la alegría (o el dolor), enfocarnos en un objetivo excluyendo todo lo demás y sumergirnos en el drama. La dominación emocional es impulsada por una necesidad de ir sintiendo nuestro paso por el mundo, creyendo que así es como podemos estar arraigados, en vez de equilibrar las emociones con los otros aspectos de nuestra presencia. ¿Podemos ser conscientes de nuestro lugar en el mundo de otra forma que no sea por medio de los sentidos emocionales?

La plenitud emocional se logra a través del desapego, pero esto no significa que no se va a sentir ninguna emoción. El desapego nos permite hacer una pausa y en ese momento, elegir las emociones que queremos expresar en una situación. Así que en lugar de una respuesta de ira o tristeza, esperamos a ver qué más va a ocurrir y en ese momento, la ira puede volverse en risa, el dolor en gozo y la satisfacción en júbilo. Con el desapego permitimos que los otros aspectos contribuyan con sus energías de equilibrio y nuestra respuesta emocional se arraiga en todos nuestros aspectos.

Por medio de nuestras emociones expresamos nuestro karma, heridas álmicas y miedos. A través de la dominación emocional estamos sacando todo lo que necesitamos sanar, sin la útil contribución de nuestros otros aspectos, en especial la del espíritu. Ser emocionalmente plenos es aprender a equilibrar las emociones con nuestros otros aspectos de manera que estemos en un lugar de poder, eligiendo cuidadosamente nuestras emociones con consideración en cuanto a lo que estamos sintiendo, por qué y cómo podemos utilizar esa experiencia para aprender, crecer, sanar y ascender a nuestra maestría.

Deseo dejar plasmado en cada mensaje cuán importante es que cada uno aplique su DISCERNIMIENTO en todos los mensajes que reciben día a día, aún los que yo misma distribuyo, puesto que cada quien debe tomar lo que sea necesario para el momento que viva, y algunos mensajes simplemente se irán a la papelera de su computadora, pero otros, les darán una buena GUIA en este tiempo de tantos cambios y movimientos. Tomen lo que les resuene y sirva, lo que no, deséchenlo, y ante todo recuerden que el Poder se encuentra dentro de cada uno. En el Nuevo Paradigma ya no somos seguidores de Gurúes, Maestros Espirituales, etc., lo único que debemos seguir es nuestro corazón, nuestro DIOS interno, nosotros mismos somos nuestros guías, nuestros maestros,

TODO ABSOLUTAMENTE TODO ESTA DENTRO NUESTRO.

Siempre disciernan sin juicio, sin crítica.

Pensar en grande

A menudo me sorprende lo pequeño que pensamos. El universo está constantemente presentándonos un banquete de satisfacción duradera, y nos inclinamos a conformarnos con migajas.

Hay una historia de un hombre que se va a pescar. Cada vez que saca un pez, lo mide con una regla, y si es más grande que la regla, lo echa de regreso al agua. Para el final del día ha tirado varios, y un compañero pescador le pregunta por qué lo hace. Él le explica: "La sartén que uso para cocinar pescado tiene sólo 12 pulgadas de ancho. No me sirven los peces más grandes".

La vida nos entrega, muchas experiencias por lo cual son múltiples oportunidades de amar , de entregar, de hacer el bien, de sentirse realizado a través del servicio, de proteger a otros etc.

Pero estamos tan autorreferenciales que no permitimos ver el mundo alrededor de lo que si importa

La ternura es reconocimiento de diferencias, capacidad para comprender y tolerar, para dialogar y llegar a acuerdos, para construir colectivamente aprendiendo de los que "no saben", para soñar y reír, para enfrentar la adversidad y aprender de las derrotas y de los fracasos, tanto como de los aciertos y de los éxitos.

La vida quiere darnos todo pero, cuando estamos estancados con nuestros deseos pequeños, es como rechazarlo.

Piensa otra vez qué es lo que quieres de la vida. Aumenta tus deseos. Imagina que puedes hacer o tener cualquier cosa y ten el coraje para conseguirla. Por sobre todo mira en pos de un bien común y también entrégate al amor sin miedos y dolorismos,

Se feliz ahora porque este es tu tiempo.

--María Soledad Peñafiel

Sentido del Querer

¿Qué quiero? ¿Quiero y hago lo que deseo? ¿Cuál de mis necesidades se satisface al querer algo? ¿Cómo lo quiero? ¿Quién se beneficia?

El querer algo... tiene un significado pasivo y otro activo. Pasivo sería en referencia a los sentimientos del sujeto que siente cariño, ama, anhela o pretende. El sentido activo del vocablo querer, se refiere al hecho de "Ejercer su voluntad" o de terminación para realizar ese algo. De esa manera ejecuta, procura o consigue algo que llene sus necesidades.

Existen tantas necesidades como los distintos medios para conseguir la satisfacción de ese algo que se anhela. Además que todo está embebido por un conjunto de reglas y procedimientos en con conjunto socio-cultural y familiar determinado.

Por lo cual el individuo necesita llegar a una concordancia entre las necesidades; el deseo que surge de esas y las condiciones y medios que se utilizan para satisfacerlas.

El reconocer la verdadera naturaleza y origen de las necesidades se torna de suma importancia aquí manifestándose el propósito del deseo, que pasa por una enorme gama de vibraciones; desde los deseos más personalistas, egoicos, hasta los deseos más altruistas, incluyendo las aspiraciones espirituales.

Los deseos (¡¡Quiero esto…!!!) que provienen de la naturaleza física, en donde el sentido racional impera, estableciendo ni con exageraciones ni represiones que deben ser satisfechas con medios y procedimientos aceptables, que no solo abarquen a nuestro Yo, sino además al conjunto, incluyendo por ende al ser interno.

Hay deseos de naturaleza intelectual y emocional que deberán incluir algunas condiciones, que permitan desarrollar un estado armónico y de resonancia con nuestro ser interno.

a.- Los deseos y anhelos deben corresponder a una imagen positiva de lo que queremos alcanzar y ser a través del esfuerzo.

b.- Los deseos deben pasar por un tamiz en donde para que se realicen sin prejuicios kármicos, deben carecer de afanes egoístas o de ego personalista.

c.- Deben estar integrados en una concepción armónica que impida la exagerada preeminencia de alguno de ellos.

Y por último,

d.- Los deseos de nuestra naturaleza espiritual “son” los únicos dignos de aceptación completa e integral en nuestra conciencia, que elevan el “querer” a un rango enaltecido, por su alta vibración (siempre y cuando el ego no vaya por delante).

Querer en otras palabras es un impulso que sale de nuestra voluntad que se expresa a través de nuestra triple naturaleza: física, intelectual y espiritual, destinada a satisfacer las distintas necesidades y cuya potencia energética podemos canalizarla conscientemente hacia formas superiores de expresión de nuestra personalidad.

Querer puede ser el impulso, motor o inventivo permanente de progreso y de superación, lo que le invita al individuo a ir en busca de conocimiento, respuestas, obligándolo a expandir su nivel básico y buscar más allá de la conciencia objetiva y realizar al ser personal en el Todo y dentro de la conciencia cósmica.

---María Soledad Peñafiel

Aprenderás

"Después de algún tiempo aprenderás la sutil diferencia entre sostener una mano y encadenar un alma, y aprenderás que amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre significa seguridad. Comenzarás a aprender que los besos no son contratos, ni los regalos son promesas...

Aprenderás que con la misma severidad conque juzgas, también serás juzgado y en algún momento condenado.

Aprenderás que no importa en cuantos pedazos tu corazón se partió, el mundo no se detiene para que lo arregles. Aprenderás que es uno mismo quien debe cultivar su propio jardín y decorar su alma, en vez de esperar que alguien le traiga flores.

Comenzarás a aceptar tus derrotas con la cabeza alta y la mirada al frente, con la gracia de una mujer y no con la tristeza de un niño y aprenderás a construir hoy todos tus caminos, porque el terreno de mañana es incierto para los proyectos, y el futuro tiene la costumbre de caer en el vacío.

Después de un tiempo aprenderás que el sol quema si te expones demasiado. Aceptarás incluso que las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonarlas.

Aprenderás que hablar puede aliviar los dolores del alma. Descubrirás que lleva años construir confianza y apenas unos segundos destruirla y que tu también podrás hacer cosas de las que te arrepentirás el resto de la vida.

Aprenderás que las nuevas amistades continúan creciendo a pesar de las distancias y que no importa que es lo que tienes, sino a quien tienes en la vida y que los buenos amigos son la familia que nos permitimos elegir.

Aprenderás que no tenemos que cambiar de amigos, si estamos dispuestos a aceptar que los amigos cambian.

Descubrirás que muchas veces tomas a la ligera a las personas que más te importan y por eso siempre debemos decir a esas personas que las amamos porque nunca estaremos seguros de cuándo será la última vez que las veamos.

Aprenderás que las circunstancias y el ambiente que nos rodea tienen influencia sobre nosotros, pero nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos. Comenzarás a aprender que no nos debemos comparar con los demás, salvo cuando queramos imitarlos para mejorar.

Descubrirás qué se lleva mucho tiempo para llegar a ser la persona que quieres ser, y que el tiempo es corto. Aprenderás que no importa a donde llegaste, sino a donde te diriges. Aprenderás que si no controlas tus actos ellos te controlaran y que ser flexible no significa ser débil o no tener personalidad, porque no importa cuán delicada y frágil sea una situación: siempre existen dos lados. Aprenderás que héroes son las personas que hicieron lo que era necesario enfrentando las consecuencias. .. Aprenderás que la paciencia requiere mucha práctica.

Descubrirás que algunas veces, la persona que esperas que te patee cuando te caes, tal vez sea una de las pocas que te ayuden a levantarte. Madurar tiene más que ver con lo que has aprendido de las experiencias, que con los años vividos.

Aprenderás que hay mucho más de tus padres en ti de lo que supones. Aprenderás que nunca se debe decir a un niño que sus sueños son tonterías, porque pocas cosas son tan humillantes y sería una tragedia si lo creyese, porque le estarás quitando la esperanza. Aprenderás que cuando sientes rabia, tienes derecho a tenerla, pero eso no te da el derecho de ser cruel.

Descubrirás que sólo porque alguien no te ama de la forma que quieres, no significa que no te ame con todo lo que puede, porque hay personas que nos aman, pero que no saben cómo demostrarlo. .. No siempre es suficiente ser perdonado por alguien, algunas veces tendrás que aprender a perdonarte a ti mismo.

Si algo he aprendido en la vida, es que la mentira se pone en contra de quien la inventa."

-Jorge Luis Borges

Esta es mi mensaje de esta semana, que aunque no es mío, interpreta mi sentir y deleita mi corazón.